Faixa etária: De 14 a 59 anos

Local: Unidade Araxá

A natação uma atividade física aquática que envolve a prática de técnicas de nado em piscinas, lagos, mares ou rios. É uma forma excelente de exercício para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade, e oferece uma ampla gama de benefícios.