MATPILATES SEG/QUA/SEX 8H - CENTRO

MATPILATES SEG/QUA/SEX 8H - CENTRO

Vagas esgotadas

Faixa etária: A partir de 59 anos

Local: Sesc Centro

O Mat Pilates consiste no conjunto de exercícios realizados no Mat (colchonete). O Mat Pilates proporciona inúmeros benefícios aos praticantes, resultados sem desgaste físicos, melhora a postura, fortalecimento dos músculos, aumento da resistência física, melhora no movimento das articulações, aumento na flexibilidade, equilíbrio,  etc..

A partir de

R$ 70,00

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